Ovos je zdrojom betaglukánov, ktoré prispievajú k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
Priaznivý účinok v rámci zdravého životného štýlu a rôznorodého jedálneho lístka dosiahnete pri konzumácii 3 g betaglukánov z ovsa, ovsených otrúb, jačmeňa a jačmenných otrúb za deň.
Rýchle raňajky plné proteínu? To sú minútové ovsené vločky, ktoré sme obohatili chrumkavými mini guľôčkami z fazuľového proteínu.
